納得できるまで、繰り返す。その２

今ごろ、花粉症に苦しんでる☆美久☆です。


今日は、昨日の記事

『納得できるまで、繰り返す。』

の続きです♪  続きを読む

納得できるまで、繰り返す。

最近、一緒にレッスンしてる人に

どうやったら、勝てるのか聞かれました。  続きを読む

あんた最高〜！

ご無沙汰しております。


久しぶりの記事の投稿です。


私の住んでいる地区で、


今年のクラス別トーナメント大会が
始まりました。


今回、私は、出場してないんですが…  続きを読む

素振り♪ その３

その２のつづき♪


ラケットのカバーを付けたまま、１０回


その後、カバーをはずして、１０回。


この素振りの秘密！！


本当に必要な素振りがわかるんです！


久しぶりにやってみようと思い立ち、


ラケットカバーが無かったから、スーパーの袋をつけて、


やってみました。


フォア・バック各１０回、袋をつけて、


次は、袋をはずして、各１０回。


袋をつけているときは、空気抵抗によって、重たいです。


でも、この感覚が、ボールを打ってるのと近いです。


袋をはずしてみると、


以前よりも、振りぬきやすくなります。


が、打球感は、得られません。


ただの素振りだけでは、実際の感覚は得られないんですね〜。


カバーや袋をつけることにより、実打球に近い素振りができるんです！！


すごいと思いません？


ボールを打たないのに、


家の中なのに、


ボールを打ってるかのような感覚になれるんです。


その差を比べるために、カバーつけたり、はずしたり、


してみてください。








草トー優勝も夢じゃない！！
  

素振り♪ その２

私がレッスンに通ってた頃の話。


コーチから習った素振り


ラケットのカバーを付けたまま、１０回


その後、カバーをはずして、１０回。


家に帰って、やってみたら・・・


カバーが付いてると、空気抵抗が激しくて、


やたら、振りにくい。


次にカバーをはずして、してみると


ものすごく、軽くて、振りやすかったのを覚えてます。


その時は、あまり、意味がわからなかったんですが・・・。


実は、こんな秘密が隠されていたんです！！


続きは、明日！