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無料レポート 『☆美久☆れぽ☆ テニス� ．謄縫好┘襯棔爾半綣蠅�つきあう方法』 著者の経験を元にテニスエルボーの対処法を紹介します。 |
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2008年05月13日
2008年05月12日
2008年05月10日
2008年03月21日
素振り♪ その３
その２のつづき♪
ラケットのカバーを付けたまま、１０回
その後、カバーをはずして、１０回。
この素振りの秘密！！
本当に必要な素振りがわかるんです！
久しぶりにやってみようと思い立ち、
ラケットカバーが無かったから、スーパーの袋をつけて、
やってみました。
フォア・バック各１０回、袋をつけて、
次は、袋をはずして、各１０回。
袋をつけているときは、空気抵抗によって、重たいです。
でも、この感覚が、ボールを打ってるのと近いです。
袋をはずしてみると、
以前よりも、振りぬきやすくなります。
が、打球感は、得られません。
ただの素振りだけでは、実際の感覚は得られないんですね〜。
カバーや袋をつけることにより、実打球に近い素振りができるんです！！
すごいと思いません？
ボールを打たないのに、
家の中なのに、
ボールを打ってるかのような感覚になれるんです。
その差を比べるために、カバーつけたり、はずしたり、
してみてください。
草トー優勝も夢じゃない！！
ラケットのカバーを付けたまま、１０回
その後、カバーをはずして、１０回。
この素振りの秘密！！
本当に必要な素振りがわかるんです！
久しぶりにやってみようと思い立ち、
ラケットカバーが無かったから、スーパーの袋をつけて、
やってみました。
フォア・バック各１０回、袋をつけて、
次は、袋をはずして、各１０回。
袋をつけているときは、空気抵抗によって、重たいです。
でも、この感覚が、ボールを打ってるのと近いです。
袋をはずしてみると、
以前よりも、振りぬきやすくなります。
が、打球感は、得られません。
ただの素振りだけでは、実際の感覚は得られないんですね〜。
カバーや袋をつけることにより、実打球に近い素振りができるんです！！
すごいと思いません？
ボールを打たないのに、
家の中なのに、
ボールを打ってるかのような感覚になれるんです。
その差を比べるために、カバーつけたり、はずしたり、
してみてください。
草トー優勝も夢じゃない！！
2008年03月19日
